孩子长时间的学习，视力情况还好吗？快带孩子做一次眼健康检查，全面监控孩子视力发展情况，不给近视留机会！那一次检查包括哪些基本步骤呢？今天就给大家简单介绍一下眼健康检查中比较常见的检查项目，让您心里有数！
孩子站在视力表前测视力的结果
一般只能作为参考
要想判断孩子是否是真性近视，
可以进行散瞳验光
初步了解孩子的视力状况
通过眼轴和角膜曲率
等参数的综合分析
可以判断孩子的眼球发育是否正常
另外，通过不同年龄段眼轴长度的对比
可以有效判断孩子的近视情况
采取有效的近视防控手段
尽早为孩子建立眼健康发育档案，了解眼屈光状态的发展趋势，并做到每6~12个月检查一次， 包括儿童的裸眼视力及矫正视力、屈光度、眼轴长度、角膜曲率和眼底情况等。
建议让孩子每天在户外阳光下活动2小时，预防和延缓近视进展。同时减轻孩子课外学习负担，不要盲目参加课外培训。
遵循“一拳、一尺、一寸”原则，即胸口离书桌一拳，眼睛离书本一尺，指尖离笔尖一寸的读写姿势，避免斜着脑袋看书、写字。
建议近距离用眼20分钟后，要抬头眺望6米外（20英尺）至少20秒。减少使用电子产品的时间，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30∼40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
保障孩子的睡眠时间，让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。
预约检查眼健康情况
021-58331155；021-68828709
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咨询电话
021-58331155；15601899759
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门诊时间
周一至周日：8:00 – 16:30
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院内地址
上海浦东新区锦绣东路120号——瑞东医院二楼眼科
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交通方式
自驾：院内停车免费
地铁：2、9、14、18号线
【地铁二号线】地铁2号线科技馆站下，坐浦东35路到黑松路锦绣东路站下，步行600米；
【地铁二号线】2号线世纪公园站下，坐花木1路到丁香路锦绣路站下，步行1公里。
【地铁九号线】地铁9号线芳甸路下，坐987路，到黑松路锦绣路站下，步行600米；
【9号线、14号线】蓝天路4号口下，坐浦东35路，黑松路锦绣路站下，步行600米；
【18号线】浦东35路黑松路锦绣路站下，步行600米。
公交: 987、浦东35路、浦东22路
【锦绣路罗山路站】：浦东22路
【罗山路站锦绣路】：浦东35路、987路
【黑松路锦绣东站】：浦东35路、987路
