【近视防控】注意力不集中的秘密!


电子设备的过早、过量使用是学龄前期出现近视的诱因之一。如今人们的生活方式发生很大改变,有些家长为了防止孩子哭闹,经常把手机等电子产品给孩子看, 导致手机成了孩子的必备玩具,每天非要看手机,不给看就哭闹。但是,长时间接触这类设备会对孩子的视力造成伤害。



几岁可以看电子产品?

在法国,有“3、6、9、12”规则:3岁前孩子不能使用电子产品;6岁前不能使用电子游戏机;9岁前对孩子使用电子产品时间严格控制;12 岁前尽量不让孩子单独浏览网页。



此外,很多家长还关心孩子什么时候可以开始看电视。参考美国儿科学会的意见,2岁以下孩子建议完全不看,应当尽量避免孩子接触电视



为什么不建议过早使用电子产品?
3∼5岁是孩子专注力养成的关键期,而电视等电子产品运用特技效果,以视觉、听觉的冲击来吸引孩子注意力。很多家长发现,一旦电视关掉,让孩子看书,就很难聚精会神。这是因为书本的画面不会动,也不会发出声响,在视觉和听觉上的诱惑不够大,所以看电视会让孩子的专注力不知不觉地变差

整体而言在3∼5岁阶段,每天看电视建议不超过1小时,每15分钟休息一下。而且家长不能让孩子以为每天都可以看电视,一定要帮孩子选择节目,而且要陪看。



温馨提示:早点建档很重要!
儿童的眼睛处于快速发育的阶段,为了尽早发现孩子视力异常,家长要带孩子去专业眼科诊疗机构建立孩子专属的眼健康发育档案,这对于及早发现近视、弱视等眼病尤为重要。建立眼健康发育档案之后,能更好地了解眼屈光状态的发展趋势,对于近视可以做到早预警、早发现,为进一步的早干预、早治疗提供依据

建立眼健康发育档案应该从学龄前儿童开始,便于准确地了解学龄前儿童的眼部发育情况,依据情况的不同分档制定近视预防策略,譬如个性化建议远视储备低的儿童增加户外活动的时间。


眼健康发育档案应当内容全面,每6~12个月检查一次, 包括儿童的裸眼视力及矫正视力、屈光度、眼轴长度、角膜曲率和眼底情况等,记录近视家族史。屈光度检查建议在睫状肌麻痹后进行,即通常讲的散瞳验光。


近视儿童还必须定期检查眼底,防止眼底病变带来的视力损害。同时有其他情况的儿童,还应增加相应的检查项目,如有斜视、屈光参差应该检查立体视功能等。

眼健康发育档案是儿童近视发生发展的监测工具,全面、标准、可靠地建立档案,可以为孩子的眼健康保驾护航。

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瑞东医院眼科于2012年与源自台湾的大学眼科集团战略合作,引入台湾的先进技术、先进设备,开展了高阶晶体植入术治疗白内障、近视、老花;可植入性晶体(ICL)治疗近视及高度近视;青少年近视防控:为少儿建立眼健康档案、医学验光、定期跟踪视力发展、斜弱视训练等项目。

目前眼科有主任医生2人、副主任医生3人;博士学位3人, 他们具有丰富的三甲医院工作经验,以严谨的科学态度,钻研业务、探究眼科最前沿的发展,及时掌握相关疾病新的治疗方法。
瑞东眼科认真执行卫生部颁布的各项法律法规,以严格把控医疗质量、严格治理医疗团队、全心全意服务客人著称。目前被上海市眼科临床质量控制中心聘为“上海市眼科临床质量控制联盟会员”。


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