瑞东眼科

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这里有家长们关注的|儿童眼健康知识

新生儿的双眼处于远视状态，这是生理性远视，也称之为“远视储备”。

随着年龄的增长，孩子视力才逐步趋于正视（1.0），所以孩子视力低于1.0正不正常，需要结合孩子的年龄。

一般幼儿园小班达到0.6，中班要达到0.8，大班要达到1.0，若是低于视力0.5，判断为屈光异常需要进一步复诊。

·建立视力发育档案

每三个月复查孩子眼轴，并进行电脑验光、眼压测量，时刻监测孩子眼发育的情况，视功能检测若有异常需进行视功能训练。

·生活习惯

1.每天户外运动2小时以上。

2.保证正确的读写姿势，一拳一尺一寸。

3.遵守20-20-20护眼法则，持续近距离用眼20分钟后要抬头看20英尺以外的物体20秒。

4.保持充足的睡眠时间，小学生睡眠时间达10小时，初中生睡眠时间达9小时，高中生睡眠时间达8小时。

5.不挑食，食物少糖，补充钙质、维生素等。

·防控产品

1.家庭台灯照明灯光符合国家近视防控标准。

2.拉远镜、雾视屏，保持5米以上视物距离，把近距离看变成远距离看。

·医疗防控手段

现今，近视的控制也可以进入干预阶段，不再是近视了再做处理，孩子远视储备偏少，容易近视，需要提前为近视的发生发展“踩刹车”。

1. 近视离焦眼镜，对于远视储备消失并且孩子眼轴增长比较快，可以尝试平光或者远视近视离焦眼镜，通过近视离焦原理控制眼轴增长速度，若条件合适还可以结合反转拍进行视功能训练辅助眼部调节。

2. 低度数远视镜，对于在近视临界值的孩子可以尝试在室内阅读配戴低度数远视镜，减少近距离用眼时候的眼球调节幅度，控制眼轴增长，若是孩子依从性较好，可以尝试平光或远视近视离焦镜。

真性近视是眼轴增长后，远处的物体不能在视网膜聚焦，而在视网膜之前形成焦点,导致看近清楚，但看远方的物体模糊不清。

这种情况及时进行散瞳验光也会有近视度数，确诊为近视，可以通过眼镜、近视离焦镜、OK镜等进行矫正。

孩子视力下降，需要第一时间到院确诊是否是真性近视，若是因为视力下降就盲目配镜容易使得假性近视变成真性近视。