提前定闹钟！住校期间，起床铃响起前10分钟就要准备OK镜取片事宜，防止因为手忙脚乱，上课迟到，特别是初配镜的孩子！一段时间后，家长们也有意外惊喜，一些家长反馈自从孩子戴了OK镜，在家的作息也规律严谨了许多。

给孩子准备好人工泪液，防止出现早起取镜难的问题，滴用一滴人工泪液后用吸棒（住校生可以多备一个）吸镜片边缘，左右轻旋，等镜片有松动后轻松取下镜片，切忌暴力取镜。

多功能护理液用于OK镜护理主要是为了除蛋白、杀菌消毒但需要揉搓清洁，一般是建议早晚各护理一次，确保镜片的卫生，然后再定期除蛋白。

然而，住校生早上时间相对比较紧张，为了节约时间也可以切换使用免搓洗的双氧水护理液，减少镜片护理时间，最重要的是OK镜护理液的量要准备充分。

夜间住校生睡眠不足8小时会不会对OK镜防控近视有影响？

其实一般建议OK镜配戴不少于8小时，不超过10小时，但是每个孩子的情况都不同，受到近视度数、角膜曲率等情况制约，需要专业医生评估为准，部分低度数孩子并不需要配戴8小时次日也能有较好的裸眼视力。

配戴OK镜的主要是通过周边远视性离焦原理，暂时“压平”近视度数，会使得角膜表面的上皮细胞重新移行分布，最终目的是为了达到减缓近视度数的增长，“顺便”在次日能有一个较好的裸眼视力，一旦OK镜配戴达到稳定状态，真正“压平”角膜的起作用时间只需要5-6小时，有些甚至只需要2-3小时，若想要第二天有一个好的裸眼视力和好的学习状态，还是建议要睡眠充足，OK镜能配戴到8-10小时。

若由于度数高，睡眠时间短，第二天裸眼视力欠佳，可以酌情验配低度数框架镜辅助视力，而且对于中高度近视，正常也是通过部分塑形，残余近视度数用框架矫正的方法，并不影响防控近视的目的，家长不必太过担心。

这一点，就需要家长帮忙了，一些孩子在校期间护理情况无人把关，家长可以定期拿着镜片到医院定期检查“成果”，顺便除蛋白，验配医生可以通过孩子的镜片状况大概判断出孩子的使用情况，没有特殊情况等到孩子放假后进行复查即可。