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【6.1儿童节快乐】儿童青少年护眼小知识开课啦~


童心未泯，六一万岁

眼睛，是我们感知接触外界最直接的器官,更是心灵之窗。近年来，我国儿童青少年近视呈高发、低龄化、重度化的趋势，严重影响孩子们的身心健康。


护
眼
知
识
CHILDREN'S DAY
















1、认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生；
2、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手离笔尖一寸高，胸离桌子一拳远；
3、“三不”:不躺着看书，不在走路时看书，不在光线太暗或太强的地方看书、写字；
4、看电视和操作电脑时，要保持一定的用眼距离和端正的坐姿；
5、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素；
6、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳；
7、不偏食，多吃奶制品、鱼、蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。

















到院“睛”喜

儿
童
节


有
镜
有
喜
JUST FOR YOU
当夏天又一次来临
当鲜花又一次绽放
六一儿童节也来了
6月1日至6月6日到院视光会员
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或拨打咨询电话：

021-58331155；021-68828709


瑞东眼科简介

瑞东医院眼科于2012年与源自台湾的大学眼科集团战略合作，引入台湾的先进技术、先进设备，开展了高阶晶体植入术治疗白内障、近视、老花；可植入性晶体（ICL）治疗近视及高度近视；青少年近视防控:为少儿建立眼健康档案、医学验光、定期跟踪视力发展、斜弱视训练等项目。

目前眼科有主任医生2人、副主任医生3人;博士学位3人, 他们具有丰富的三甲医院工作经验，以严谨的科学态度，钻研业务、探究眼科最前沿的发展，及时掌握相关疾病新的治疗方法。
瑞东眼科认真执行卫生部颁布的各项法律法规，以严格把控医疗质量、严格治理医疗团队、全心全意服务客人著称。目前被上海市眼科临床质量控制中心聘为“上海市眼科临床质量控制联盟会员”。


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咨询电话

 021-58331155；021-68828709


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门诊时间

周一至周日：8:00 – 16:30


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院内地址

上海浦东新区锦绣东路120号——瑞东医院二楼眼科


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交通方式

自驾：院内停车免费


地铁：2、9、14、18号线

【地铁二号线】地铁2号线科技馆站下，坐浦东35路到黑松路锦绣东路站下，步行600米；

【地铁二号线】2号线世纪公园站下，坐花木1路到丁香路锦绣路站下，步行1公里。

【地铁九号线】地铁9号线芳甸路下，坐987路，到黑松路锦绣路站下，步行600米；

【9号线、14号线】蓝天路4号口下，坐浦东35路，黑松路锦绣路站下，步行600米；

【18号线】浦东35路黑松路锦绣路站下，步行600米。


公交:   987、浦东35路、浦东22路

【锦绣路罗山路站】：浦东22路

【罗山路站锦绣路】：浦东35路、987路

【黑松路锦绣东站】：浦东35路、987路

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