据有关数据统计：

3岁之内眼轴增长速度最快，三年内增长总长度约为5mm，6到11岁，特别是7到8岁这个阶段，孩子的眼轴增幅最为明显。在这个阶段如果能做好眼轴监测工作，及时发现眼轴长度的异常变化，提前介入近视干预和管理（如角膜塑形镜、周边离焦软镜、近视离焦眼镜等），近视管理效果更好、获益更大。

针对未近视但是远视储存偏低的小朋友，也可以在此阶段进行远视储存的干预（0.01的阿托品、阅读镜、拉远镜等），然后避免近视或者延迟近视发生的年龄。

防控近视，控制眼轴增长是关键，眼轴的异常增长家长需要密切关注，孩子一旦近视，不可逆转，甚至容易发展成高度近视并发其他眼疾，如视网膜脱落、飞蚊症、青光眼等，从而影响孩子的一生。

在电子产品、寒假作业盛行的假期，孩子的眼健康问题无疑受到巨大的挑战，一个假期下来，孩子视力怎么样，已经成为了大部分家长们开学前的重要事项之一。

孩子经常揉眼不舒服？孩子上学看不清黑板？孩子学业突然下降找不出原因？.......

有时候一次全面的视力检查就能知道答案，不一定是近视，还有可能有其他眼科问题，不及时发现，容易错过最佳矫正时机，例如：明明是疲劳用眼导致的假性近视由于未及时发现导致最终变成真性近视、有时候单眼近视也会导致双眼的视功能出现异常，导致部分小朋友出现写作业漏写和跳行等情况。

1. 了解科学用眼护眼知识。以身作则，带动和帮助孩子养成良好的用眼习惯，尽可能提供良 好的居家视觉环境。

2. 正确认识户外活动的重要性。让孩子到户外阳光 下度过更多时间，建议每天达到2小时的户外活动，从而预防和延缓近视进展。

3. 控制电子产品使用。家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品的时间。非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30∼40分钟后，应休息远眺放松10分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。

引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。

4.监督并随时纠正孩子不良读写姿势，握笔姿势纠正，人坐正，闭住任一眼都能清晰看到笔头，不偏头看书写作业，应保持“一尺、一拳、一寸”，读写连续用眼时间不宜超过 30∼40分钟。

5.注意劳逸结合，适当休息，放松双眼。采取202020法则，看屏幕20分钟，休息20秒钟，向20英尺（约6米）以外远处眺望，玩玩具、玩积木这些也不能近距离看太久，和写作业看书是一样需要预留休息时间。

6.发现孩子出现眯眼看东西、上课看不清楚黑板等迹象时，及时带其到眼科医疗机构检查。遵从医生的建议进行 科学的干预和近视矫正，尽量在眼科医疗机构验光，避免不正确的矫正方法导致近视程度加重。