我们都知道，充足的室外白天的活动，可以有效降低控制近视增长的速度，而到了冬天，太阳进入了“冬令时”。平均日照变短了，孩子上学的时候天还是黑的，结束一天的学习回家的时候，天也已经黑了，每天至少2个小时的户外活动，也变得难上加难。
冬天的时候，气温较低，大人和孩子都容易犯懒，锻炼身体的活动很可能被搁置，休息的时候大家也都只想待在暖和的房间里，孩子的运动时间变短。
冬天的时候，孩子如果保暖不当，很可能出现感冒等症状，这个时候角膜塑形镜就可能受到影响需要停戴；且冬天比较干燥，有些孩子会感觉眼干，配戴过程中会感觉不舒服，可能会主动停戴，这都会影响防控效果。
冬天如何更有效防控近视？
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关注孩子视力状况
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让眼睛得到好的休息
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坚持运动
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生活习惯
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戴角膜塑形镜要注意
还有一个要注意的点是，冬天气温较低，清洗可能出现碎片的情况，碎片以后补片的空档对孩子近视防控也有造成不利的影响，因此在冬天清洗和保存OK镜要格外注意！
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选择适合自己的近视控制方法
如果配戴普通眼镜后近视度数仍然加深较快，可以考虑采用专业的近视防控方法来控制近视进展，如角膜塑形镜、近视控制镜片、低浓度阿托品滴眼液等，可以在医生的指导下采用。
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院内地址
上海浦东新区锦绣东路120号——瑞东医院二楼眼科
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