疫情期间居家办公或是上网课，每天基本上8小时都在面对着电脑，除此之外，手机也是不能离手的沟通工具，每天长时间和屏幕接触，导致做近视手术的心又一次犹豫了，这样子还能做近视手术吗？做完近视手术后仍然保持这样的用眼习惯，不会对手术效果有影响吗？

大部分成年人的视力状况比较稳定，做完近视手术后，只要掌握科学的用眼方法，保持清晰视界不是什么难题，而且近视手术引入国内后，手术方式不断演变和升级，安全性和有效性逐步提升。

无论是工作、看剧还是打游戏，每次用电脑时，眼睛都会不自觉地减少眨眼的频率。但是电脑屏幕是“亮”的，再加上屏幕光线中不可避免的蓝光，都会加重视觉疲劳。

做完近视手术后，每次注视电脑时间最好不要超过45分钟，切忌“目不转睛”。连续使用电脑45分钟后，需休息5-10分钟，远望6米以外运动物体或绿色植物，也可以闭眼休息或做眼保健操，但是一定注意不能揉眼睛，避免眼部细菌感染。

每注视显示器10秒钟左右，就应眨眼1次，完整的眨眼动作，可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发，按时点用人工泪液，防止角膜干燥。

一般身体与电脑应保持在50—60厘米，不能凑得太近，如果屏幕尺寸较大，可酌情拉长距离至70厘米，距离过近容易使眼睛辐射伤害。

最好以屏幕上端位于水平视线向下30度为宜，屏幕向上略倾斜10度。显示器屏幕上所显示的第一排字最好位于视线下约3CM的地方，让眼睛形成微微向下注视显示器屏幕的角度，这样可以减少眼角膜的暴露面积，减轻干眼现象。

电脑屏幕过暗过亮都不利于术后眼睛的恢复。过亮会过度刺激眼球，过暗的屏幕会让眼睛看起来费力。

电脑亮度与周围光线对比不应太强烈，室内照明光线不要直接反射至荧光屏上，切不可在黑夜里摸黑用电脑，以免造成眼疲劳，甚至引发青光眼。

人的眼球就像一个照相机，前面镜头，后面底片，近视一旦加深，人的眼球的前后径，也就是眼轴会变长，就像吹大了的气球，并且不可逆。疫情居家也要注意用眼健康哦~如果有摘镜计划，可先到正规医院做一个全面的术前检查哦，瑞东医院眼科术前检查多达16项！