长时间的学习和补课,
孩子的视力情况还好吗?
快带孩子做一次眼健康检查,全面监控孩子视力发展情况,不给近视留机会!那一次检查包括哪些基本步骤呢?今天就给大家简单介绍一下眼健康检查中比较常见的检查项目,让您心里有数!
01裸眼视力检查,初步判断
孩子站在视力表前测视力的结果,
一般只能作为参考;
要想判断孩子是否是真性近视,
可以进行散瞳验光,
初步了解孩子的视力状况。
注:散瞳验光是指使用睫状肌麻痹剂(散瞳剂)后,确实测量眼球放松后的状态:如果用药前屈光度数符合近视的判定标准,用药后近视消失,成为正视或远视,则为“假性近视”;如果用药后近视屈光度数不变或度数降低小于0.50D(50度),则为 真性近视。还有一种情况介于上述两者之间,即用药后近视屈光度有所降低(降低50度或更多),但仍然残留有近视度数,则为混合性近视,即“假性近视”和真性近视共同存在,这种情况更为普遍。
02精准验光判断屈光状态
通过电脑验光可以快速得出,
近视、远视、散光、瞳距等详细数据。
但是也存在数据不准确的因素,
考虑到孩子的眼部调节能力强,
收缩和放松时,眼睛的状态不一样;
对屈光不正的孩子,会进行综合验光,
对孩子的视力情况进行合理的判断。
03测量眼轴长
通过眼轴和角膜曲率
等参数的综合分析,
可以判断孩子的眼球发育是否正常,
另外,通过不同年龄段眼轴长度的对比,
可以有效判断孩子的近视情况,
采取有效的近视防控手段。
04测量眼压
眼压:眼球内容物作用于眼球壁及
内容物之间相互作用的压力
(正常人的眼压是10-21mmhg),
孩子长时间在昏暗的环境下
玩手机或者写字
都有可能造成眼压的不正常,
损害视力健康。
05眼位检查
检查孩子的眼位位置,
判断孩子是否存在眼位异常,
排查是否存在斜视或弱视等问题。
及早发现这些问题,
采取相应措施进行治疗。
除了以上检查项目以外,医生还会全面检查眼睑、睫毛、结膜、角膜、巩膜、房水、虹膜、晶状体、前部玻璃体等眼睛各部位健康状况,及时发现问题,守护孩子的视力健康。
06检查完以后怎么做
尽早为孩子建立眼健康发育档案,了解眼屈光状态的发展趋势,并做到每6~12个月检查一次, 包括儿童的裸眼视力及矫正视力、屈光度、眼轴长度、角膜曲率和眼底情况等。
建议让孩子每天在户外阳光下活动2小时,预防和延缓近视进展。同时减轻孩子课外学习负担,不要盲目参加课外培训。
遵循“一拳、一尺、一寸”原则,即胸口离书桌一拳,眼睛离书本一尺,指尖离笔尖一寸的读写姿势,避免斜着脑袋看书、写字。
建议近距离用眼20分钟后,要抬头眺望6米外(20英尺)至少20秒。减少使用电子产品的时间,非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时,使用电子产品学习30∼40分钟后,应休息远眺放松10分钟。
保障孩子的睡眠时间,让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。
07选择合适的近视防控方案
儿童青少年眼健康档案
早发现、早干预、早控制
角膜塑形镜
晚上睡觉配戴,白天免戴眼镜
控制近视增长
近视控制离焦镜片
利用多点近视离焦原理设计,减缓儿童青少年近视加深
哺光仪
每天早晚三分钟
补充健康自然光照,控制眼轴增长
0.01%低浓度阿托品
联合角膜塑形镜,近视控制效果更佳